La Soya Engorda? Descubre por qué la soja ayuda adelgazar

Una cantidad significativa de estudios de investigación respaldan las afirmaciones de que el consumo de soja puede ayudarlo a perder peso. La proteína de soya es una fuente baja en grasas de proteína de alta calidad (en comparación con muchas otras fuentes de proteína) que puede ayudarlo a desarrollar masa muscular magra. Dieta de soya para […]

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February 4, 2021